DOSA GUGUR APABILA SUAMI DAN ISTERI BERSALAMAN

RASULULLAH saw bersabda, yang bermaksud: "Seorang isteri yang bermuka muram di hadapan suaminya, maka ia dalam kemurkaan Allah hingga ia dapat membuat suasana yang riang gembira kepada suaminya dan memohon kerelaannya."

Begitulah besarnya harga senyuman seorang isteri kepada suaminya kerana senyuman akan mencetuskan suasana kegembiraan yang sebenarnya dikehendaki suami ketika pulang dalam keletihan.

Muka yang masam bukan saja akan menimbulkan kemarahan suami, malahan menyebabkan Allah turut murka dan kemurkaan Allah itu berkekalan hingga isteri berjaya mengembalikan suasana gembira serta memohon keampunan daripada suami.

Sesungguhnya keredaan Allah terletak pada keredaan suami. Justeru, apabila suami pulang segeralah bukakan pintu, persilakan masuk dengan penuh hormat dan ciumlah tangan suami sebagai tanda hormat serta meminta maaf,walaupun isteri merasakan tidak berbuat sebarang kesalahan pada hari itu.

Sebuah hadis ada menyebut bahawa apabila seorang suami bersalaman dengan isterinya, maka gugurlah segala dosa dari celah-celah jari mereka berdua.

Andai mempunyai anak-anak, ajarlah mereka itu untuk selalu bersalaman dengan ayahnya kerana kelaziman akan memupuk rasa kasih dan hormat anak-anak kepada orang tua.

Kebahagiaan rumahtangga terletak pada akhlak dan budi pekerti isteri. Biarpun seorang isteri itu tidak cantik tapi jika cukup sempurna layanannya terhadap suami dan berakhlak pula, tentu ia akan menjadi penghibur dalam rumahtangga.

Oleh itu wahai isteri, hendaklah berlumba-lumba untuk menjadi seorang isteri yang solehah, yang bertakwa, berakhlak mulia dan taat kepada suami.

Rasulullah bersabda, yang bermaksud: "Sungguh-sungguh memintakan ampun untuk seorang isteri yang berbakti kepada suaminya, iaitu burung- burung di udara, ikan-ikan di air dan malaikat di langit selama dia sentiasa dalam kerelaan suaminya."

Jika seorang isteri mengharap cintanya berbalas, maka banyakkan mencari keredhaan Allah melalui keredhaan suami.

10 ASAS KEBAHAGIAN RUMAHTANGGA

Setiap insan di dunia ini pasti mengimpikan kehidupan berumahtangga yang kekal bahagia. Namun ramai pasangan hari ini tidak tahu caranya. Akibatnya, mahligai yang baru dibina setahun dua akhirnya kandas di pertengahan jalan. Di sini disenaraikan 10 asas penting untuk mendapatkan kebahagiaan dalam hidup berumahtangga.

1. Berkongsi tanggungjawab

Suami isteri masing-masing mempunyai peranan di dalam kehidupan berumahtangga. Masing-masing perlu tahu dan faham makna sebenar perkahwinan dan berbincang dari hati ke hati apabila wujud sebarang masalah. Sebagai contoh, tugas untuk menguruskan rumah serta anak-anak. Ini kerana kaum lelaki perlu sedar, berkahwin bukanlah bermakna melantik isteri menjadi orang gaji.

2. Pasangan teman teristimewa

Untuk mengekalkan kebahagiaan rumahtangga, anggaplah pasangan sebagai teman yang terlalu istimewa. Pasangan bukan sekadar tempat untuk memuaskan nafsu semata-mata sebaliknya tempat untuk mencurah kasih dan mengadu masalah. Cuba berkongsi hobi atau minat dengan pasangan masing-masing. Jika mempunyai hobi atau minat yang berbeza pula, cuba memahami dan beri ruang kepada pasangan untuk menghabiskan masa bersama hobi yang disukainya itu apabila perlu.

3. Rancang masa depan

Ramai pasangan hari ini yang tidak tahu merancang masa depan. Akibatnya mereka tiada sebarang persediaan apabila sesuatu masalah wujud. Sebagai pasangan suami isteri, perlu saling mengingati dan menabung untuk keperluan hari kemudian. Tidak salah jika sesekali pergi bercuti bersama keluarga asalkan percutian tersebut mampu menghangatkan hubungan suami isteri yang sudah sekian lama terbina.

4. Komunikasi yang baik

Sentiasa berkomunikasi dengan pasangan amatlah penting untuk menjamin kebahagiaan di alam rumahtangga. Berkomunikasi merupakan keperluan untuk pasangan suami isteri merasai apa yang dikehendaki oleh pasangan masing-masing. Namun komunikasi yang baik, ada caranya dan cuba elakkan menyangkal kata-kata pasangan atau tidak memberi perhatian dengan apa yang diperkatakannya. Beri ruang kepada pasangan untuk meluahkan pandangan dan jadilah pendengar yang baik kepada pasangan anda.

5. Mengenal ‘bahasa cinta’ pasangan

Terdapat lima bahasa cinta yang perlu diberi perhatian iaitu kata-kata yang memberi keyakinan, masa berkualiti, memberi hadiah, berbakti dan memberikan sentuhan fizikal. Pasangan perlu memahami dan mengamalkannya agar mereka dapar meluahkan perasaan kasih sayang di antara satu sama lain.

6. Mengukuhkan kewangan

Tidak dinafikan wang dan harta benda merupakan satu keperluan hidup pada masa ini. Oleh itu, sebagai ketua ruamhtangga, suami perlu bijak dan berbincang dengan isteri untuk menguruskan kewangan rumahtangga agar sentiasa berjalan lancar. Rancang perbelanjaan dan elakkan pembaziran agar tidak menyinggung perasaan atau menimbulkan rasa tidak puas hati mana-mana pihak.

7. Selesaikan konflik

Hidup berumahtangga memang tidak lepas daripada konflik dan perselisihan faham. Bak kata pepatah, sedangkan lidah lagi tergigit, inikan pula suami isteri. Untuk kekal bahagia, luahkan segala masalah yang dihadapi dan dan berbincang secara terbuka serta dewasa agar konflik dapat ditangani dengan cara yang paling baik.

Selalunya segala perselisan faham dapat diatasi dengan mudah, jika kedua-dua pihak berfikir secara rasional dan dapat memaafkan pihak yang melakukan kesalahan. Kenang kembali saat-saat manis di awal perkahwinan dahulu dan renungkan wajah anak-anak yang tentunya masih mengharapkan belaian kedua ibu bapa mereka.

8. Hubungan seks

Jangan sekali-kali mengabaikan hubungan seks dengan pasangan. Jika anda mempunyai masalah di dalam perhubungan seks, jangan malu untuk berbincang dan dapatkan rawatan yang sewajarnya. Hubungan seks yang tidak sihat boleh menyebabkan sesebuah perkahwinan itu hancur.

9. Tabah & sabar

Di dalam melayari kehidupan berumahtangga sikap tabah dan sabar perlu ada di dalam diri setiap insan. Ini kerana kehidupan berumahtangga amat berbeza jika dibandingkan dengan kehidupan semasa bujang dahulu. Suami atau isteri juga perlu bersabar dengan kelemahan dan kekurangan pasangan masing-masing dan sentiasa berikan sokongan antara satu sama lain.

10. Santai bersama

Tidak perlu mengeluarkan bajet yang besar untuk meluangkan masa bersama pasangan masing-masing. Cukup sekadar menghabiskan masa berdua di halaman rumah sambil menghirup secawan kopi. Apa yang penting suasana tenang yang diwujudkan di rumah. Namun, jika berkemampuan, apa salahnya sesekali bawa insan tersayang melihat keindahan negara orang pula.

credit to : Ida

ADA APA DENGAN LECITHIN??

Kepentingan Lecithin :

Asasnya, lecithin berfungsi sebagai 'pemecah lemak' (fat emulsifier). Lecithin didapati daripada tisu haiwan dan tumbuh-tumbuhan seperti jagung, telur dan kacang soya.

Kandungan Lecithin :

• Asid Linoleik (essential fatty acid) – amat diperlukan oleh badan. Tapi badan kita tidak boleh menghasilkannya, jadi ia perlu diambil melalui diet harian .
• Kolin – satu komponen neurotransmitter.
• Asetikolina – bekal biokimia untuk penghantaran mesej di dalam otak & sistem saraf.
• Inositol – sebagai komponen utama membran / selaput sel dalam tisu di seluruh badan.

Kegunaan Lecithin :

PALING UTAMA

• Untuk proses metabolisma, kolesterol, triglycerides dan lemak darah (blood lipids).
• Memecah serta mencairkan lemak terutama kolestrol.
• Menurunkan total serum cholesterol dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
• Membantu kawal paras triglycerides.
• Membantu memecahkan lemak badan dan mengurangkan lemak yang tersendat di pembuluhan-pembuluhan darah.
• Mengurangkan kesan buruk yang wujud dari masalah kolesterol.

PENTING UNTUK FUNGSI OTAK

• Acethylcholine penting untuk fungsi otak - berfikir, ingatan, konsentrasi, menentukan kita berdiri, berlari, makan, bercakap, tidur, penghadaman dsb.
• Acethylcholine merupakan sejenis neurotransmitter yang terlibat dalam penerimaan, penyimpanan dan penghantaran maklumat yang betul ke otak. Jika bekalannya cukup, maka fungsi-fungsi ini dapat dilakukan. Jika tidak fungsi itu akan tergugat. Acethylcholine dihasikan dari cholin. Cholin mudah diperolehi dari lecithin.
• Lecithin meningkatkan bekalan cholin dan acethylcholine – kerana 30% otak adalah terdiri daripada lecithin, manakala 70% lemak di hati (liver) adalah lecitin.

UNTUK KAUM TUA

• Lecithin amat diperlukan bagi mereka yang uzur oleh sebab angin, stroke (angin ahmar) dan sakit-sakit yang biasa dialami oleh kaum tua.
• Mengurangkan berlakunya masalah pembuluhan tersendat yang menjadi punca darah tinggi, sengal sendi, sejuk kaki dsb.

UNTUK PENGHADAMAN

• Lecithin diperlukan untuk menghasilkan bahan kimia yang dipanggil bile daripada kolesterol. Bile amat penting untuk proses penghadaman

UNTUK SEL

• Lecithin penting untuk mengangkut, menghantar bahan-bahan lemak dari makanan ke sel-sel.
• Choline & lecithin menguatkan selaput sel-sel neuron dan semua sel-sel tubuh badan kita

UNTUK KESIHATAN KARDIOVASCULAR (SISTEM JANTUNG)

• Fungsi utama lecithin adalah sebagai “Fat Emulsifier “ ia amat penting untuk perlindungan sistem jantung.

Tapi pastikan anda mengambil Lecitin selepas heavy meal(lunch/dinner)..bukan sebelum makan lunch/dinner yer ..kerana .pengambilan vitamin sebelum makan akan meningkatkan enzim metabolik... dimana anda akan cepat berasa lapar. ^_^

dapatkan sekarang..sebotol cuma rm42 untuk 180 kapsul..(tidak termasuk caj penghantaran)

TIPS MENGHANGATKAN RUMAHTANGGA

1. SELAMAT PAGI

Cuba kira, sudah berapa lama anda tidak mengucapkan ‘selamat pagi’. Dua hari lepas, minggu lepas, bulan lepas, atau sejak anda meninggalkan sekolah? Ucapan selamat pagi perlu ditujukan kepada pasangan. Sedarilah bahawa ucapan ini sangat menyengat tatkala dibisikkan pada telinga pasangan ketika dia bangun dari tidur.

2. Sesungguhnya hubungan suami isteri perlu ada tolak ansur. Tanpa tolak  ansur kebahagiaan sukar di cari.

3. CUBIT-CUBITAN

Siapa kata cubit itu menyakitkan? Kalau cubit-cubit sayang, rasa ghairah akan timbul. Jadi, gunakanlah senjata ini bila berdua-duaan dengan pasangan.

4. MANDI BERSAMA

Tak salah kiranya anda dan pasangan anda mandi bersama. Lebih mudah jika anda mempunyai bilik air dalam bilik dan keluasannya boleh membuatkan dua orang. Waktu ini, anda boleh sabunkan pasangan dan begitu juga pasangan. Aktiviti ‘sabun-menyabun’ ini boleh menimbulkan rasa romantis lebih-lebih lagi bila sapuan sabun itu menyentuh bahagian tubuh yang sensitif.

5. MUDAH MEMBERI MAAF

Jangan terlalu susah untuk memaafkan si dia. Kesannya anda sukar untuk memaafkan diri sendiri jika berlaku sebarang pertelingkahan.

6. MANJA

Manja sikit-sikit apa salahnya. Jangan anggap usia anda kian meningkat dan anak dan boleh di kira saat untuk bermanja kian lenyap.

7. BERANI BERUBAH

Jangan takut untuk berubah. Ubah tanggapan anda dari negatif kepada positif. Perubahan ini pastinya begitu bermakna pada hubungan anda dengan si dia.

8. NAIK BULU ROMAKU

Gigit cuping telinga si dia. Jangan kuat tapi sekadar gigitan romantis. Sambil itu bisikkan kata-kata cinta berbunga. Jadi atau tidak, lihat saja bulu tangannya.

9. SUPRISE!!!

Mengejutkan si dia dengan hadiah mungkin di lihat sebagai cara biasa dilakukan kebanyakan pasangan. Lalu, ada pasangan yang tidak begitu teruja bila diberi kejutan sebegitu. Oleh itu, berikan kejutan yang lebih menarik dan istimewa. Misalnya, merancang makan malam di sebuah restoran romantik, melancong tanpa di rancang ke tempat impian pasangan atau apa sahaja yang boleh memeranjatkan si dia.

10. CIUMAN DI LEHER

Salah satu bahagian tubuh badan yang sensitif pada ciuman adalah leher. Oleh itu, jadikan leher sebagai tempat untuk menghangatkan malam anda dengan si dia.

11. HILANGKAN STRESS

Salah satu punca mengapa hubungan menjadi suram adalah akibat tekanan atau stress. Hal ini kerana stress boleh menyebabkan mood menjadi negatif sehingga boleh menyebabkan pergaduhan dan sebagainya. Tiada stress bermaksud keharmonian rumah tangga kian bertambah.

12. SENYUM

Dalam sehari berapa kali anda senyum pada pasangan. Bak kata orang, senyuman itu satu sedekah. Bayangkan si dia senyum kepada anda tanpa di suruh. Mengujakan bukan?

13. JAGA KESIHATAN

Bagi pasangan yang mempunyai penyakit, pasti mereka tidak dapat menghabiskan masa bersama anda. Masa yang kurang ada kalanya menyebabkan rasa ‘geram’ dan akhirnya menjadi bebanan sehingga tercetusnya pergaduhan. Mulai sekarang, jaga kesihatan supaya tidak timbul masalah di masa akan datang.

14. Orang kata kesihatan dalamam mampu menyelamatkan hubungan dalam rumah tangga. Apa tunggu lagi… dapatkanlah mana-mana produk yang mampu mengembalikan ‘tenaga dalaman’ anda.

15. AIR TANGAN

Satu cara lagi untuk memeriahkan rumah tangga adalah dengan menciptakan resepi menarik setiap kali waktu makan.

16.CAKAP SAMBIL MAKAN

Walaupun agak bertentangan dengan nilai budaya kita yang melarang bercakap ketika makan, kini tidak lagi. Kesibukan waktu menyebabkan ramai pasangan malah melibatkan anak-anak jarang bercakap. Jadi, waktu ini adalah saat paling sesuai untuk bercerita sesama ahli keluarga.

17. AKTIVITI BERSAMA

Gunakan masa ketika membasuh kereta, mengemas rumah, memasak, berkebun, melakukan aktiviti luar dan sebagainya sebagai cara untuk anda sekeluarga bergembira.

18. JANGAN CURIGA

Satu sikap yang sukar dikikis khususnya pada wanita iaitu perasaan curiga pada suami. Tak kira sama ada suami kacak seperti Jonny Deep atau ala-ala kadar saja, perasaan curiga patut dihindari.

19. AROMATERAPI

Aromaterapi boleh membangkitkan suasana romantis dan intim pada pasangan. Oleh itu, pandai-pandailah mencari haruman yang boleh menggembirakan pasangan.

20. AYAT MENGAYAT

Tak pernah berpantun dengan pasangan? Mulakan hari ini. Tak pernah bergurindam atau menyanyi di hadapan pasangan? Cubalah sekali. Tentu si dia gembira dengan perubahan anda ini.

21. CIPTAKAN HARI ISTIMEWA

Pilih satu hari yang anda dan pasangan anda setuju untuk melakukan aktiviti bersama. Misalnya setiap Sabtu awal bulan adalah hari untuk anda sekeluarga keluar berkelah atau menonton. Meriah bukan?

22. Senangkan diri anda untuk mencintai si dia. Tunjukkan rasa cinta itu dengan apa cara sekalipun.

23. LAMPU GARAM BUKIT

Belum ada kesahihannya tentang hubungan lampu garam bukit dengan mood seseorang. Garam bukit mengeluarkan ozon positif. Manakala manusia dan barang sekeliling mengeluarkan cas negatif. Jadi, dengan adanya cas positif yang dikeluarkan oleh garam bukit secara tidak langsung memberi keseimbangan kepada suasana sekeliling.

24. FAHAMI TANGGUNGJAWAB

Minta bantuan daripada mereka yang arif supaya anda dan pasangan dapat menyempurnakan tanggungjawab yang diberikan dengan sebaik mungkin.

25. TERIMA DIA SEADANYA

Jangan mengharapkan sesuatu yang tidak mungkin akan berlaku. Jika berlaku, anda mungkin akan kecewa.

26. Berdoalah sentiasa agar rumah tangga sentiasa harmoni. Inilah cara terbaik untuk menjaga kebahagiaan.

27. JANGAN BERSERABUT

Rumah yang bersepah dan berserabut menunjukkan ‘keserabutan’ orang yang tinggal di situ. Cuba-cubalah hias rumah supaya menjadi ‘syurga’ kepada anda sekeluarga. Diri sendiri pun perlu berhias.

28. TUGAS

Pada masa kini, tugas di rumah bukan hanya terletak di bawah tanggungan isteri. Suami juga perlu bijak mengambil tugas di rumah sebagai usaha membantu meringankan bebanan isteri. Jangan fikirkan ego sehingga menyebabkan ada jurang antara suami dan isteri.

29. PERMAINAN

Banyak permainan sesuai untuk keluarga seperti Monopoli, Binggo, Uno dan sebagainya. Jadikan permainan ini sebagai cara untuk anda dan keluarga beriadah.

30. WARNA

Warna turut memainkan peranan dalam menentukan suasana. Oleh itu, pastikan dinding rumah dan juga pakaian anda menunjukkan ciri-ciri ceria. Elakkan warna gelap seperti hitam, coklat atau biru tua. Banyakkan penggunaan warna cerah dan ceria seperti merah, kuning, oren, merah jambu, hijau muda dan sebagainya.

31. Jadikan setiap apa yang anda lakukan adalah ibadah

32. MELANCONG

Sebaik-baiknya 3 kali dalam setahun anda dan keluarga pergi melancong. Melancong dapat merapatkan lagi hubungan kekeluargaan dan dalam masa yang sama menghilangkan rasa stress di kalangan ahli keluarga.

33. SURAT CINTA

Tidak ramai yang menggunakan surat sebagai saluran untuk meluahkan perasaan. Apa kata anda gunakan cara ini bagi menyatakan cinta anda pada si dia. Mungkin perasaan yang diluahkan melalui tinta lebih berkesan dari tutur kata.

34. SENAMAN

Bersenam adalah cara terbaik untuk mendapatkan kesihatan yang optimum. Jangan abaikan masa terluang. Isikannya dengan aktiviti senaman bersama keluarga.

35. BERTERUS TERANG

Berterus terang adalah usaha terbaik bagi mewujudkan rasa sayang dan hormat-menghormati antara pasangan. Jangan simpan dalam hati segala masalah kerana nanti akan merosak diri.

36. GESEL-GESEL SI MANJA KUCING

Ya, ini sesuai untuk semua. Baringlah di pangkuan pasangan sambil berborak kosong. Pasangan pula perlu pandai memainkan peranan. Usap rambut si dia dengan lembut. Kalau ada uban, bolehlah cabut sekali. Selain seronok dibelai, rasa selamat dan disayangi juga boleh timbul.

37. MANISNYA RINDU

Jangan lepaskan peluang kalau diberi peluang bertugas di luar kawasan. Perasaan rindu akibat perpisahan sementara ini pastinya membuahkan rasa rindu dan sayang.

38. KOMUNIKASI

Gunakan sepenuhnya komunikasi yang ada sebagai ruang untuk anda berdua menunjukkan kasih sayang. Emel, telefon, SMS dan sebagainya boleh dijadikan pilihan

39. KAU MILIKKU

Cara ini paling sesuai untuk menunjukkan rasa hormat dan sayang pada pasangan. Lebih menarik jika langkah ini dilakukan secara mengejut. Misalnya, ketika sedang isteri membasuh pinggan di dapur, suami boleh memeluk isteri dari belakang. Untuk lebih intim, bisikkan ke telinganya kata-kata pujian seperti “Awak ni seksilah bila tengok dari belakang” atau “terima kasih sebab sediakan makanan yang sedap untuk kami semua”

40. TEPUK PINGGUL

Sambil berjalan tepuk sikit pinggul si dia. Tapi, jangan depan anak. Takut nanti si kecil pula yang melakukan aksi itu. Lebih seronok jika tepukan itu dilakukan secara mengejut. “Emm… geram!” lagi hebat jika tepukan ini disusuli dengan ramasan manja.

41. JELING MENJELING

Bukan jeling marah. Tapi jeling manja. Lirikkan mata pada si dia. Tunjukkan sikap anda yang romantis tetapi sedikit nakal.

42. JANGAN CEPAT PUTUS ASA

Apa sahaja masalah perlu diselesaikan walaupun mengambil masa agak lama

43. WANG DAN WANG

Jika dahulu wang bukan punca kebahagiaan, kini tidak lagi. Fikir-fikirkanlah.

44. AL-FATIHAH

Rajin-rajin sedekah Fatihah kepada pasangan dan ahli keluarga yang lain. Ayat ini bukan hanya untuk mengingati orang yang sudah tiada tetapi baik sebagai doa kepada orang yang hampir dengan kita

45. JAUHKAN JURANG

Jangan timbulkan jurang antara suami dan isteri. Walaupun isteri suri rumah, jangan anggap dia ‘orang dapur’ yang tidak perlu mengerti apa-apa. Jurang inilah yang menjauhkan memalapkan lagi hubungan rumah tangga.

46. DIDIK ANAK SEBAIKNYA

Ada kalanya anak menjadi punca pergaduhan. Sebelum berlaku apa-apa, didik anak supaya menghormati ibu bapa kerana inilah caranya untuk menciptakan rasa hormat antara ahli keluarga

47. Tunjukkan tanda hormat anda dengan mencium tangan ketika bersalam dengan suami

48. PENDENGAR SETIA

Jadilah pendengar setia kepada pasangan yang bermasalah. Sekurang-kurangnya masalah dan bebanan pasangan berkurangan

49. BERSYUKUR

Bersyukurlah dengan apa yang anda ada sekarang. Jangan merungut, mengungkit dan menyesal pada perkara yang sudah berlaku. Pasti kebahagiaan muncul jua.