Kepentingan Kalsium dan Magnesium

Sangat sedikit masyarakat yang sedar, tahu, dan memperhatikan peranan magnesium dalam metabolisme tubuh manusia. Magnesium telah diketahui dapat mengaktifkan lebih dari 300 reaksi biokimia yang berbeza di dalam tubuh agar tubuh dapat berfungsi dengan baik.

Peranan magnesium sangat penting. Namun ironisnya, peranan magnesium tidak diendahkan. Magnesium dikenali sebagai “Forgotten Mineral” dan “5-Cent Miracle Tablet”. Mengapa jadi begitu? Kerana kesan akibat kekurangan magnesium tidak terjadi dengan jangka waktu yang singkat.

Pada tahun 2002 seorang pengkaji yang dimuatkan di dalam American Journal Clinical Nutrition menyatakan bahawa kesan penurunan magnesium terjadi pada wanita yang telah mengalami menopause. Selain itu, bila keperluan megnesium tidak dipenuhi, akan terjadi denyutan jantung yang tidak normal. Dari data mangsa serangan jantung mendadak yang dilaporkan oleh majalah Science tahun 1980, diketahui bahawa hanya magnesium yang ditemukan dalam jumlah sangat kurang dalam serum darah pada otot-otot jantung, dari jumlah yang seharusnya.

KEPENTINGAN KALSIUM DAN MAGNESIUM

Kalsium dan magnesium akan saling membantu dalam penyerapannya bila terdapat dalam jumlah yang cukup dan seimbang. Ditinjau dari lingkungan fungsi dan prosesnya, kedua mineral tersebut bekerja secara berlawanan (antagonistik). Magnesium terdapat di dalam sel (intraselular), sedangkan kalsium banyak terdapat di luar sel (ekstraselular). Fungsi magnesium dalam metabolisme sel ialah meningkatkan tenaga dalam tubuh.

Angka kalsium yang diperlukan oleh tubuh adalah sebanyak 800mg setiap hari, manakala magnesium pula antara 400-450mg setiap hari. Keperluan magnesium harian bagi wanita hamil disarankan supaya ditambah, begitu pula wanita yang telah mengalami menopause serta tubuh yang sedang mengalami stress.

PENYAKIT DEGENERATIF AKIBAT KEKURANGAN MAGNESIUM

Dianggarkan, 200 juta wanita di dunia mengalami kehamilan setiap tahun. Setiap minit, seorang dari wanita tersebut mengalami eclampsia atau meninggal dunia ketika melahirkan.

Berdasarkan kajian yang dilakukan oleh WHO, UNICEF, dan WORLD BANK, hampir dipastikan para ibu yang meninggal ketika melahirkan tersebut mengalami kekurangan magnesium dalam tubuhnya.

Pada 1hb September 1999, kongres tahunan ke-21 persatuan ahli jantung se-Eropah juga menyimpulkan bahawa penyakit pre-eclampsia dan eclampsia yang menyebabkan kematian selama kehamilan di Britain, Amerika dan Eropa Utara disebabkan oleh makanan harian yang kaya kalsium namun kurang magnesium. Akibatnya, komposisi jumlahnya tidak memenuhi kalsium dan magnesium yang disarankan, iaitu 2:1.

Selain gangguan pada ibu melahirkan, kekurangan magnesium juga dapat menyebabkan gangguan pada fungsi pusat saraf yang akan memunculkan beberapa penyakit. Pelbagai penyakit atau permasalahan kesihatan yang dapat dibantu dengan pemberian suplementasi magnesium adalah sebagai berikut.

PENYAKIT JANTUNG

Magnesium merupakan salah satu nutrien paling penting untuk kesihatan jantung. Tugas utama magnesium adalah membantu otot jantung untuk relaksasi. Fungsi ini berlawanan dengan fungsi mineral kalsium yang membuat jantung berkontraksi. Kerja duet dari magnesium dan kalsium inilah yang berguna untuk mempertahankan irama jantung tetap normal dengan relaksasi dan kontraksi otot jantung.

Selain itu, magnesium juga memiliki fungsi sebagai penghalang kalsium yang berlebihan di dalam tubuh sehingga dapat mencegah kalsium yang tidak diserap tubuh agar tidak menggumpal dan menyumbat arteri sehingga meningkatkan risiko serangan jantung. Magnesium juga diperlukan untuk metabolisme kalsium yang sesuai. Kekurangan magnesium menyebabkan terjadinya perubahan metabolisme yang berperanan terhadap serangan jantung.

Magnesium dapat digunakan sebagai suplemen untuk membantu mengubati penyakit jantung koronari kerana memiliki kesan membantu dalam melebarkan arteri koronari, memperbaiki aliran darah ke jantung, meningkatkan kolesterol baik (HDL), mencegah penggumpalan trombosit, mengatur kontraksi dan relaksasi otot jantung serta menstabilkan irama jantung.

TEKANAN DARAH TINGGI

Kelompok DASH (The Dietary Approaches to Stop Hypertension) telah melakukan pelbagai kajian yang menyimpulkan bahawa mengamalkan magnesium dalam jumlah tinggi dapat menurunkan tekanan darah.

Penyakit darah tinggi ini berhubungan langsung dengan kandungan kalsium dan magnesium. Peningkatan kalsium dan penurunan magnesium berperanan dalam menyebabkan penyakit hipertensi (darah tinggi

DIABETES

Penderita diabetes harus mempertahankan batas magnesium yang cukup dalam darahnya kerana mineral magnesium berpengaruh terhadap kemampuan metabolisme karbohidrat. Mineral ini juga berpengaruh terhadap pelepasan dan aktiviti insulin yang berfungsi sebagai pengawal kadar gula dalam darah.

DENYUTAN JANTUNG TIDAK NORMAL

Kira-kira 1 % manusia di bawah usia 60 tahun dan 5— 10% di atas 65 tahun memiliki denyutan jantung lebih dari 100 kali perminit (normalnya 60—100 kali perminit). Magnesium yang bekerja sama dengan kalium akan membantu mengawal kecepatan dan ketidakteraturan denyutan jantung tersebut.

ASMA

Serangan penyakit dapat dikenal pasti dengan serangan sesak napas berulang kali disertai dengan nafas yang berbunyi kerana kejang otot di bahagian tekak.

Beberapa kajian menunjukkan hubungan antara asma dengan defisiensi magnesium. Banyak penelitian yang menunjukkan bahawa ubat yang digunakan untuk terapi asma telah menyebabkan kehilangan magnesium. Pemberian suplemen magnesium terbukti dapat memperbaiki saluran pernafasan.

EPILEPSI

Penyakit ini terjadi kerana adanya gangguan sistem saraf pusat yang terjadi kerana letusan pelepasan muatan litrik sel saraf secara berulang dengan gejala penurunan kesedaran, gangguan motor saraf dan mental disertai atau tanpa kejang-kejang. Sebuah kajian di Amerika Syarikat menunjukkan bahawa pada kondisi ayan, ada defisiensi magnesium di dalam darah pasien. Pemberian suplementasi magnesium dosis tinggi (450 mg) dapat mengatasi ayan dalam waktu singkat.

AUSTISME

Gangguan ini ditunjukkan dengan fikiran dan perilaku seseorang yang cenderung ke arah diri sendiri dan tidak dapat diperbaiki melalui bantuan orang lain. Ujian klinikal yang dilakukan di Amerika Syarikat dan Kanada menunjukkan bahawa penyakit autisme dapat diperbaiki dengan terapi pemberian vitamin B6 dengan dos tinggi (300—500 mg setiap hari). Tetapi terapi ini menimbulkan defisensi nutrien lain yang mengakibatkan pesakit mengalami lemah deria rasa dan gatal-gatal. Pemberian suplemen magnesium terbukti dapat menghilangkan kesan samping tersebut.

HIPERAKTIF

Dalam istilah kedoktoran, ianya disebut Attention Defisit Hyperactivity Disorder (ADHD) yang banyak terjadi pada kanak-kanak. Dalam satu kajian, didapati bahawa kanak-kanak yang menderita ADHD mengalami kekurangan banyak mineral, paling dan magnesium. Khasiat magnesium secara signifikan dapat menurunkan gejala-gejala hiperaktivi kepada kanak-kanak.

SENGGUGUT

Sindrom ini disebabkan kerana adanya kekurangan magnesium yang dtunjukkan dengan gejala-gejala seperti pening, lenguh sendi, sembelit, jerawat, insomnia dan stress. Dengan mengamalkan magnesium, ia dapat membantu melegakan kontraksi otot sehingga dapat meringankan atau menghilangkan gejala-gejala senggugut.

OSTEOPOROSIS

Penyakit ini ditunjukkan dengan kereputan tulang kerana kehilangan mineral. Biasanya osteoporosis sering terjadi kepada wanita yang usia lanjut. Kekurangan magnesium pula akan menyebabkan osteoporosis. Mengamalkan magnesium telah terbukti dapat mencegah dan mengubati penyakit osteoporosis. Dalam hal ini, fungsi magnesium adalah membantu tubuh dalam metabolisme kalsium. Kajian klinikal yang dilakukan terhadap sebahagian wanita menopause selama 2 tahun menunjukkan bahawa pemberian magnesium dapat mencegah terjadinya retak tulang dan secara signifikan dapat menguatkan struktur tulang.

INSOMNIA

Insomnia atau sukar tidur disebabkan ketegangan sistem saraf dan terganggunya sistem transmisi saraf yang membantu untuk mengawal tidur. Magnesium dan kalsium adalah mineral yang digunakan dalam pergerakan setiap otot, sehingga pengamalnya dapat mengendurkan otot saraf dan menstabilkan kimia otak yang berkaitan dengan tidur sehingga dapat membantu penderita insomnia untuk mudah tidur.

SAKIT SENDI

Sakit sendi ini disebabkan kekurangan magnesium. Tidak seimbangnya fungsi kalsium dan magnesium dalam kontraksi dan relaksasi otot sehingga mengakibatkan timbulnya sakit sendi. Mengamalkan magnesium dapat mengimbangi ketidakseimbangan otot sekaligus dapat menghilangkan sakit sendi.

STRESS

Stress merupakan emosi perasaan yang tidak keruan sehingga menyebabkan putus asa yang berpanjangan. Punca stress banyak, antaranya misalnya kekejangan otot, ketidakseimbangan hormon dan kelainan biokimia. Stress umumnya mengalami kekurangan magnesium sehingga mengamalkan magnesium dapat membantu mengurangkan atau menghilangkan stress.

MAKANAN YANG KAYA DENGAN KALSIUM

Hampir seluruh keperluan magnesium kita berasal dari tumbuh-tumbuhan. Magnesium yang diperolehi daripada klorofil sangat penting bagi tanaman dalam melakukan fotosintesis. Oleh sebab itu, sayuran berdaun hijau gelap merupakan sumber magnesium yang terbaik. Hampir semua jenis kekacang, biji-bijian dan kacang panjang merupakan sumber magnesium yang tinggi. Kacang soya, kacang almond, kacang Brazil dan buah keras adalah contoh makanan lain yang mengandung magnesium.

Garam laut asli yang diproses secara tradisional dan garam bukit juga mengandungi magnesium yang tinggi. Garam laut asli juga mengandungi 84 unsur mineral termasuk magnesium.

Kalsium Yang Lengkap Dengan Magnesium 

OsteMatrix Membekalkan:

• 1,000 mg (100% DV) unsur kalsium daripada sumber-sumber yang mempunyai tahap kepekatan yang tinggi dan mudah diserap dari alam semula jadi
• 400 mg (100% DV) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya
• 400 IU (100% DV) vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium

Untuk mengetahui lembih lanjut berkenaan dengan OsteMatrix Shaklee, boleh KLIK DISINI

Hubungi saya :
Pengedar Sah Shaklee Di Ipoh Perak
Dilla Jalil (852451)
017-5657552
Kawasan COD Shaklee Ipoh : KFC Medan Gopeng.

Promosi Alfalfa Shaklee

Bulan Novermber 2012..Promosi Alfalfa Complex Shaklee

Buy 6 Free 1!!

Emmmmm bagi peminat Alfalfa mesti termimpi2 dengan promosi ni..Sape yang tak suka dangan Alfalfa Shaklee ni kan? Ada customer saya, setiap hari 10bj dia ambil..katanya..best sbb badan rasa ringan, tiap2 hari membuang dan yg paling best susu banyak! Tu dia..mcm2 customer ku..heheee

Dan paling best sekali Alfalfa ni sangt sesuai bagi sesiapa yang ada masalahn Alahan dan Resdung..mmg best! Amalkan dengan Vitamin C, InsyaAllah anda boleh rasa kelainannya.

Bagi perempuan yang mengalami keputihan pun bagus ambil Alfalfa Shaklee ni..bukan sahaja mengurangkan keputihan..tapi........awwwwww "macam anak dara u!" hik..hik..suami mesti senyum sampai ke pagi lah  ^_^

Ok, untuk lebih maklumat tentang Alfalfa Shaklee, boleh layari blog Shaklee saya.

www.mamaqaireen.com
atau
KLIK DI SINI

Dapatkan Alfalfa terbaik dari Shaklee!

Hubungi Saya Pengedar Shaklee Anda di Ipoh No. ID 852451

Dilla Jalil | 017-5657552 | admin@mamaqaireen.com

The Healing Crisis @ Krisis Penyembuhan

Apakah itu healing crisis? Atau dalam Bahasa Melayu Krisis Penyembuhan? Ramai yang tidak tahu tentang healing crisis..

Ia berlaku apabila kita mengambil vitamin dari sumber semulajadi yang bertindak mengeluarkan toksin dan merawat kerosakan pada sel dan sistem dalam badan kita. Proses ini membuatkan seseorang itu berasa 'tak sedap badan' dan mungkin demam atau mengalami sakit pinggang atau sakit kepala yang teruk.

Ini adalah tindakbalas biasa bila badan kita nak mengeluarkan toksin.

Kenapa ia tidak berlaku bila kita makan ubat (makan ubat, terus sembuh), atau vitamin sintetik? Nah, analoginya seperti di bawah.. 

Bayangkan kereta kita mengalami masalah calar atau kemek, dan kita perlu mengecat kembali tempat yang calar itu. Pengambilan ubat seumpama kita sapu cat terus ke atas tempat calar tu. Kereta kita tak nampak calar, tapi ia nampak tak rata sebab kita cuma 'tampal' cat ke atasnya.

Berbeza dengan pengambilan suplemen, ia umpama kita kikis keluar cat yang rosak tu, dan mengecatnya kembali. Semasa proses mengikis cat, kereta kita nampak buruk, bertompok-tompok. Lepas tu bial dicat baru, kereta kita cantik kembali.

Begitulah tubuh kita apabila bertindakbalas dengan vitamin semulajadi. Untuk 'mencantikkan' sel dan sistem tubuh kita, semua yang tak cantik kena keluar dulu... seperti kereta yang nampak buruk bertompok-tompok, badan kita akan mengalami healing crisis yang mana antara lain mungkin merasa:

• Pening
• Mual
• Badan panas
• Demam
• Sakit kepala
• Sakit pinggang
• Mengantuk
• Muntah-muntah
• Berpinar-pinar
• Ulser
• Rasa tak larat
• Emosi terganggu

Dan sebagainya..

Jangan risau kerana ini petanda yang sangat baik.

Cara untuk mengurangkan simptom healing crisis:

• Minum air yang banyak -- air masak/air kosong
• Cuba untuk berehat dan bertenang
• Bersabar
• Berdoa agar dipermudahkan

Insya-Allah, healing crisis tidak berpanjangan.. setelah semua toksin dikeluarkan dari sel-sel tubuh kita, ia akan mula 'memperbaiki'nya. Hasilnya tubuh kita akan terasa lebih sihat, bertenaga, ceria dan cantik!

Vitaminsemulajadi

Untuk maklumat lanjut boleh hubungi mama untuk dapatkan konsultasi tentang set mana yang paling sesuai dengan anda. Anda juga akan diberi tips dan cara pengambilan vitamin yang betul apabila membeli dengan mama.

1. LIKE fanpage MamaQaireen Shoppe

2. PM saya di fb, Dilla Jalil

3. Emel admin@mamaqaireen.com

4. SMS/ Whatsapp saya di 017-565755

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Kenapa Perlu Minum Banyak Air Bila Ambil Suplemen?

KES 1:
Serena sering mengadu berasa panas dan dahaga sejak mengambil vitamin-vitamin dalam set breastfeeding Shaklee.


KES 2:
Azman mengadu pening, sakit pinggang dan lemah badan sejak mengambil vitamin dalam set Shaklee untuk lelaki.


KES 3:
Rini mengadu susu badannya semakin berkurangan sejak mengamalkan vitamin dalam set breastfeeding Shaklee.


Setelah diselidiki ketiga2 kes di atas, hanya satu jawapan saja:


KURANG AIR


Baik Serena, Azman mahupun Rini, mereka tidak meningkatkan pengambilan air selepas mengambil suplemen vitamin. Lalu menyebabkan mereka mengalami healing crisis yang teruk.


Mengapakah perlu banyak air apabila mengamalkan suplemen?


(1) Suplemen vitamin adalah dalam bentuk dos yang pekat, berbanding vitamin dalam makanan yang biasa kita makan. Vitamin dalam makanan memerlukan masa untuk diuraikan oleh tubuh, dan ada yang tak terurai pun. Sebaliknya suplemen vitamin terus dalam bentuk yang ringkas.


Analoginya, satu gelas air cukup untuk melarutkan 1 sudu gula, tapi kita perlukan lebih air untuk melarutkan 1 senduk gula.


(2) Suplemen vitamin memerlukan air untuk membuang toksin dalam badan.


Analoginya, bila kita basuh kotoran dengan air sabun, kita perlu lebih air untuk membersihkan sisa sabun itu pula.

Jadi, pengambilan air bukan main-main bila anda mengamalkan suplemen. Pastikan melebihi 3 liter sehari. Jangan risau kalau asyik rasa nak ke tandas (sebenarnya cuma persepsi saja).


Jadi, minumlah air secukupnya, agar kebaikan vitamin yang anda ambil dapat dioptimumkan sebaiknya.

Vitaminsemulajadi 

Untuk maklumat lanjut boleh hubungi mama untuk dapatkan konsultasi tentang set mana yang paling sesuai dengan anda. Anda juga akan diberi tips dan cara pengambilan vitamin yang betul apabila membeli dengan mama.

1. LIKE fanpage MamaQaireen Shoppe

2. PM saya di fb, Dilla Jalil

3. Emel admin@mamaqaireen.com

4. SMS/ Whatsapp saya di 017-565755

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Benarkah Kita Akan Bergantung Kepada Suplemen?

Soalan yang sering saya terima berkenaan supplement..

"Bila makan Shaklee saya jadi bertenaga, kulit pun cantik, stress pun tak ada. Kalau saya stop, saya jadi penat, moody... adakah itu tandanya saya bergantung pada suplement?"

OK pertama sekali ayuh kita kenali apakah itu suplemen dengan lebih mendalam lagi. Saya beri analogi pokok.

Keperluan asas pokok untuk hidup ialah - udara, air, tanah dan cahaya matahari. Dari udara pokok mendapat karbon dioksida, cahaya matahari untuk fotosintesis membuat makanan, tanah dan air untuk bekalan mineral dan air.

Cukup, pokok boleh hidup.

Tapi bagi orang yang mengambil berat tentang pokoknya, misalnya seorang peminat pokok bunga yang mahukan bunga2 mekar tumbuh di tanamannya, peladang yang mahu menghasilkan buah-buah yang baik dan elok.. mereka tidak cukup dengan yang asas itu. Paling kurang mereka akan tambah BAJA.

Adakah baja diperlukan? Pada asasnya tidak. Tanah mampu menyediakan keperluan untuk sepohon pokok. Buktinya pokok2 di hutan tumbuh subur tanpa baja.

Tapi kenapakah pokok yng ditanam secara komersial dan pokok2 di rumah memerlukan baja?

Ini kerana tanah pertanian bukan seperti tanah di hutan. Tanah di hutan adalah 'milik mutlak' pokok itu secara eksklusif. Pokok A tumbuh di hutan B bertahun-tahun tanpa berpindah, tanpa dituai, tanpa diusik sesiapa. Tapi pokok C yang ditahan di ladang D, saban tahun dituai, dipindah, dibiak, etc. Pokok C lebih 'fatigue' dari pokok A kerana proses pertanian yang dilaluinya.

Begitu juga dengan kita. Orang zaman dulu, mereka hidup dalam keadaan udara yang bersih, tiada stress, tidak makan makanan berunsur bahan kimia, tiada ubat berunsur dadah.. jadi tak sama dengan kita hari ini.

Jadi, kita andaikan baja itu sebagai suplemen vitamin. Orang yang seperti pokok di hutan, ya dia tak perlukan suplemen. Tapi orang2 seperti saya, yang menjani hidup hectic seperti pokok di ladang, kita perlukan suplemen.

Bergantung pada suplemen?

Pertama sekali, suplemen bukan ubat dan bukan stimulant. Suplemen vitamin membekalkan vitamin dan mineral kepada tubuh kita yang TIDAK CUKUP. Jadi bila kita merasa ada berubahan dengan suplemen, misalnya badan bertenaga, itu sudah cukup menunjukkan makanan kita tidak mampu membekalkan nutrien optimum untuk tubuh kita.

Bolehkah kalau tidak mahu mengambil suplemen tapi mahukan kesan yang sama? Boleh. Untuk mendapatkan khasiat yang sama dengan sebiji vitamin C Shaklee (contoh ya) anda kena makan buah lemon, oren, limau gedang, rose hips, acerola, seaweed.. setiap 2 jam sekali. Kenapa? Kerana vitamin C yang larut air sering hilang dari tubuh kita.

Eh, saya dah hidup 20-30 tahun OK je, tak ada pernah kekurangan vitamin...

Jika pengambilan kita di paras EAR (estimated average requirement), yang mana jauh ke bawah dari paras RDA (recommended dietary allowance), kita takkan melihat gejala kekurangan secara fizikal. Berada di bawah paras EAR adalah seperti mereka yang kurang zat makanan dan nampak dari segi fizikal.

Kekurangan vitamin peringkat EAR-Marginal melibatkan selular. Ia boleh dilihat bila mengalami krisis misalnya stress, luka yang lambat sembuh, sering gelisah dan sebagainya.

Pendekata, mengambil suplemen atau tidak, umpama memberi baja kepada pokok di rumah anda. Pilihan masing-masing :)

vitaminsemulajadi

Untuk maklumat lanjut boleh hubungi mama untuk dapatkan konsultasi tentang set mana yang paling sesuai dengan anda. Anda juga akan diberi tips dan cara pengambilan vitamin yang betul apabila membeli dengan mama.

1. LIKE fanpage MamaQaireen Shoppe

2. PM saya di fb, Dilla Jalil

3. Emel admin@mamaqaireen.com

4. SMS/ Whatsapp saya di 017-565755

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

12 Bahan Suplemen Yang Perlu Dijauhi

Adakah anda rasa semua suplemen sama?

Mungkin anda rasa "Alah.. beli je kat farmasi.." ataupun "Alah brand apa2 pun sama je..". Anda salah samasekali... Memang tak sama.. sangat2 tak sama.

Tahukah kalau makan vitamin sintetik tu macam makan buah plastik?

Dan.. kalaupun suplemen tu claim ia adalah natural.. tak semua bahan natural tu selamat. Betul tak? Contohnya cendawan.. ada cendawan beracun kan?

So macamana kita nak tahu suplement tu selamat atau tak? Jom ikuti panduan ni...

Check suplment anda ada tak 12 bahan berbahaya ni???

NAME (also known as)	PURPORTED USES	POSSIBLE DANGERS	COMMENTS
ACONITE (aconite tuber, aconitum, radix aconite)	Inflammation, joint pain, wounds, gout.	Toxicity, nausea, vomiting, low blood pressure, respiratory-system paralysis, heart-rhythm disorders, death.	Unsafe. Aconite is the most common cause of severe herbal poisoning in Hong Kong.
BITTER ORANGE (aurantii fructus, Citrus aurantium, zhi shi)	Weight loss, nasal congestion, allergies.	Fainting, heart-rhythm disorders, heart attack, stroke, death.	Possibly unsafe. Contains synephrine, which is similar to ephedrine, banned by the FDA in 2004. Risks might be higher when taken with herbs that contain caffeine.
CHAPARRAL (creosote bush, Larrea divaricata, larreastat)	Colds, weight loss, infections, inflammation, cancer, detoxification.	Liver damage, kidney problems.	Likely unsafe. The FDA advises people not to take chaparral.
COLLOIDAL SILVER (ionic silver, native silver, Silver in suspending agent)	Fungal and other infections, Lyme disease, rosacea, psoriasis, food poisoning, chronic fatigue syndrome, HIV/AIDS.	Bluish skin, mucous membrane discoloration, neurological problems, kidney damage.	Likely unsafe. The FDA advised consumers about the risk of discoloration on Oct. 6, 2009.
COLTSFOOT (coughwort, farfarae folium leaf, foalswort)	Cough, sore throat, laryngitis, bronchitis, asthma.	Liver damage, cancer.	Likely unsafe.
COMFREY (blackwort, common comfrey, slippery root)	Cough, heavy menstrual periods, chest pain, cancer.	Liver damage, cancer.	Likely unsafe. The FDA advised manufacturers to remove comfrey products from the market in July 2001.
COUNTRY MALLOW (heartleaf, Sida cordifolia, silky white mallow)	Nasal congestion, allergies, asthma, weight loss, bronchitis.	Heart attack, heart arrhythmia, stroke, death.	Likely unsafe. Possible dangers linked with its ephedrine alkaloids banned by the FDA in 2004.
GERMANIUM (Ge, Ge-132, germanium-132)	Pain, infections, glaucoma, liver problems, arthritis, osteoporosis, heart disease, HIV/AIDS, cancer.	Kidney damage, death.	Likely unsafe. The FDA warned in 1993 that it was linked to serious adverse events.
GREATER CELANDINE (celandine, chelidonii herba, Chelidonium majus)	Upset stomach, irritable bowel syndrome, liver disorders, detoxification, cancer.	Liver damage.	Possibly unsafe.
KAVA (awa, Piper methysticum, kava-kava)	Anxiety (possibly effective).	Liver damage.	Possibly unsafe. The FDA issued a warning to consumers in March 2002. Banned in Germany, Canada, and Switzerland.
LOBELIA (asthma weed, Lobelia inflata, pukeweed, vomit wort)	Coughing, bronchitis, asthma, smoking cessation (possibly ineffective).	Toxicity; overdose can cause fast heartbeat, very low blood pressure, coma, possibly death.	Likely unsafe. The FDA warned in 1993 that it was linked to serious adverse events.
YOHIMBE (yohimbine, Corynanthe yohimbi, Corynanthe johimbi)	Aphrodisiac, chest pain, diabetic complications, depression; erectile dysfunction (possibly effective).	Usual doses can cause high blood pressure, rapid heart rate; high doses can cause severe low blood pressure, heart problems, death.	Possibly unsafe for use without medical supervision because it contains a prescription drug, yohimbine. The FDA warned in 1993 that reports of serious adverse events were under investigation.

Sumber: NaturalMedicines Comprehensive Database, Professional Version, June 2010

Hmmm kalau ada suplemen 'semulajadi' yang ada bahan2 di atas... Rasanya mungkin anda boleh fikir lagi sekali dan buatlah keputusan yang wajar...

Mungkin anda bertanya, macamana bahan2 ni boleh ada dalam suplemen2 tertentu? Ini kerana, tidak semua syarikat suplemen vitamin berdaftar dengan FDA.Oleh tu mereka menggunakan bahan2 yang diharamkan oleh FDA seperti dalam jadual di atas.

Shaklee adalah sebuah syarikat yang mengikuti peraturan FDA, oleh itu Shaklee tidak menggunakan bahan2 yang dilarang oleh FDA dan menggunakan label yang di-approve oleh FDA.

KLIK SINI UNTUK MEMBACA LAPORAN PENUH DR JAMIE MC MANUS, PENGERUSI MEDICAL AFFAIR & HEALTH SCIENCE SHAKLEE CORPORATION.

Jadi.. fikir2kan lah... Untuk kesihatan.. jangan ambil sebarangan suplemen...

sumber : Vitamin Semulajadi