Soalan Kuiz Untuk Ibu Menyusu..Yang Mana Satu Pilihan Anda??

Semalam mama saja tanya dekat group Shaklee GBS.
Macam ni soalannya..

Pertanyaan :

ibu menyusu..nak tanya, mana yang best?

1) Alfalfa

2) ESP

3) Ostematrix

klik pada gambar untuk gambaran lebih jelas

Macam2 jawapan yek? Kalau di suruh pilih..mama mmg blur..sbb bagi mama, semua tu penting! Sebab apa?

Alfalfa : Raja segala tumbuhan. boleh kurangkan rasa gatal2 sebab resdung, eczema, allergy  melawaskan perut, As a galactagouge (meransang dan menambah pengeluaran susu ibu ) dan yang paling best merawat masalah keputihan pada wanita. Sifatnya yang mengandungi phytoestrogens juga menyebabkan alfalfa berfungsi seperti kacip Fatimah, so sangatlah membantu dalam "hubungan" suami isteri..pastu kita rasa macam anak dara tau!awwwwww.. tu yang nak "mengikat" suami tu..hehee.

Lagi cerita Alfalfa, DI SINI

*****************************************************

ESP : Ada apa dengan ESP?? dan kenapa pula ibu menyusu perlu ambil ESP?? Komposisi vitamin utama dalam susuibu ialah protien. Protien adalah makanan sel. Sel tak kenal nasi lemak, air soya atau tempe tetapi sel hanya perlukan protien iaitu khasiat dari makanan yang diambil. Protien berfungsi mengekalkan pertumbuhan normal dan pemeliharaan tisu. Mengawal atur keseimbangan bendalir dalam badan. Pembinaan hormon, enzim dan antibodi memerlukan protien. Selain itu protien dikatakan membantu mengawal keseimbangan asid bes untuk mengangkut nutrien dan sumber tenaga.

Protien sangat sensitif. Ianya wujud pada suhu badan kita dan mudah terhapus pada suhu yang tinggi. So apabila kita memasak sumber protien seperti ikan goreng pada suhu yang tinggi, hakikatnya banyak protien yang telah musnah semasa proses memasak itu sendiri.

Lagi cerita ESP, DI SINI

*****************************************************

Ostematrix : Apakah kebaikannya? Dalam susuibu, antara kompisis vitamin yang tinggi ialah kalsium. Kalsium penting untuk bina darah, bina tulang, gigi dan saraf dalam tubuh manusia. Bagi ibu yang menyusu, pengambilan kalsium tidak boleh dipandang remeh. Bagi ibu2 yang tidak menjaga dan mementingkan pengambilan kalsium dalam diet harian, maka kalsium untuk penghasilan susuibu akan diserap dari yang sedia dalam tubuh ibu.

Jika perkara ini berlarutan dan si ibu tidak menggantikan semula kalsium ini maka si ibu tadi akan mengalami risiko osteoporosis, rasa sengal kaki dan tulang belakang, mudah letih dan lesu serta muka menampakkan garisan tua.

Sebab itu pengambilan sumber kalsium tidak boleh dipandang ringan sama sekali.

Lagi cerita Ostematrix, DI SINI

******************************************************

So yang mana satu pilihan anda?? ^_^

Untuk maklumat lanjut boleh hubungi mama untuk dapatkan konsultasi tentang set mana yang paling sesuai dengan anda. Anda juga akan diberi tips dan cara pengambilan vitamin yang betul apabila membeli dengan mama.

1. LIKE fanpage MamaQaireen Shoppe

2. PM saya di fb, Dilla Jalil

3. Emel admin@mamaqaireen.com

4. SMS/ Whatsapp saya di 017-565755

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Kenapa Perlu Minum Banyak Air Bila Ambil Suplemen?

KES 1:
Serena sering mengadu berasa panas dan dahaga sejak mengambil vitamin-vitamin dalam set breastfeeding Shaklee.


KES 2:
Azman mengadu pening, sakit pinggang dan lemah badan sejak mengambil vitamin dalam set Shaklee untuk lelaki.


KES 3:
Rini mengadu susu badannya semakin berkurangan sejak mengamalkan vitamin dalam set breastfeeding Shaklee.


Setelah diselidiki ketiga2 kes di atas, hanya satu jawapan saja:


KURANG AIR


Baik Serena, Azman mahupun Rini, mereka tidak meningkatkan pengambilan air selepas mengambil suplemen vitamin. Lalu menyebabkan mereka mengalami healing crisis yang teruk.


Mengapakah perlu banyak air apabila mengamalkan suplemen?


(1) Suplemen vitamin adalah dalam bentuk dos yang pekat, berbanding vitamin dalam makanan yang biasa kita makan. Vitamin dalam makanan memerlukan masa untuk diuraikan oleh tubuh, dan ada yang tak terurai pun. Sebaliknya suplemen vitamin terus dalam bentuk yang ringkas.


Analoginya, satu gelas air cukup untuk melarutkan 1 sudu gula, tapi kita perlukan lebih air untuk melarutkan 1 senduk gula.


(2) Suplemen vitamin memerlukan air untuk membuang toksin dalam badan.


Analoginya, bila kita basuh kotoran dengan air sabun, kita perlu lebih air untuk membersihkan sisa sabun itu pula.

Jadi, pengambilan air bukan main-main bila anda mengamalkan suplemen. Pastikan melebihi 3 liter sehari. Jangan risau kalau asyik rasa nak ke tandas (sebenarnya cuma persepsi saja).


Jadi, minumlah air secukupnya, agar kebaikan vitamin yang anda ambil dapat dioptimumkan sebaiknya.

Vitaminsemulajadi 

Untuk maklumat lanjut boleh hubungi mama untuk dapatkan konsultasi tentang set mana yang paling sesuai dengan anda. Anda juga akan diberi tips dan cara pengambilan vitamin yang betul apabila membeli dengan mama.

1. LIKE fanpage MamaQaireen Shoppe

2. PM saya di fb, Dilla Jalil

3. Emel admin@mamaqaireen.com

4. SMS/ Whatsapp saya di 017-565755

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Testimoni ~ Berat Badan Anak Naik Selepas Ambil MealShakes Shaklee

Syukur Alhamdulillah..itu je yang mampu mama ucapkan bila setiap kali dapat pujian dan berita gembira dari customer melalui SMS/WhatsApp atau E-Mail atau PM di Facebook.

Beberapa hari lepas, customer mama PM..happy betul dia. Ialah anak sihat dan ceria..siapa tak happy kan?

Klik pada gambar untuk gambaran lebih jelas

Pn. Zuraidah Nordin Zuco : I'm so happy u know....guess what?dari bulan 11 last year timbang berat anak asyik 8 - 8.6kg je la....naik turun naik turun dlm range tu jugak.jumaat lps g timbang anak (after dh introduced mealshakes), naik 9.2kg.

Ada apa dengan MealShakes Shaklee?

Meal Shakes Shaklee

Hidangan yang lazat, berkhasiat serta mudah disediakan yang pasti digemari oleh seisi keluarga:
• Sarapan segera yang berkhasiat
• Lazat, sarapan segera yang mampu dibeli
• Hidangan segera untuk para atlet
• Kudapan menarik pada bila-bila masa
• Hidangan yang ideal, rendah kolestrol, lemak dan sodium

Meal Shakes Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan. Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik. Dan lagi, Meal Shakes Shaklee mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang asid amino perlu dan juga tidak perlu.

Lagi tentang Testimoni kanak2 dengan MealShake, klik DI SINI

Untuk maklumat lanjut boleh hubungi mama untuk dapatkan konsultasi tentang set mana yang paling sesuai dengan anda. Anda juga akan diberi tips dan cara pengambilan vitamin yang betul apabila membeli dengan mama.

1. LIKE fanpage MamaQaireen Shoppe

2. PM saya di fb, Dilla Jalil

3. Emel admin@mamaqaireen.com

4. SMS/ Whatsapp saya di 017-565755

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Menikmati Tempoh Hamil Dengan Sihat Dan Gembira

Tahniah! Anda bakal menimang cahayamata. Walaupun anda sibuk menghias bilik bayi dan membelibelah pakaian, peralatan mandi dan barang-barang permainan untuk si manja, jangan lupa tentang diri sendiri. Penjagaan kesihatan dan kesejahteraan anda dan bayi anda mesti menjadi keutamaan sepanjang tempoh hamil. Di sini terdapat beberapa panduan gaya hidup yang mudah untuk diikuti bagi membantu anda menikmati tempoh hamil dengan sihat dan gembira.

Merokok Jangan merokok. Merokok menyebabkan persekitaran yang tidak sihat kepada bayi walaupun dia belum dilahirkan. Antara kesankesan buruk merokok ialah pengecutan saluran darah yang seterusnya mengurangkan bekalan darah dan oksigen kepada bayi di dalam rahim. Ini meningkatkan risiko keguguran, mati ketika lahir, kelahiran pra matang, berat semasa lahir yang rendah dan palsi serebral. Perokok pasif. Adalah sangat penting bagi wanita yang hamil menjauhkan diri dari asap rokok daripada orang lain. Merokok secara pasif boleh menjadi lebih merbahaya kepada bayi berbanding merokok secara aktif. Bahan kimia dari asap rokok boleh menyerap masuk ke dalam saluran darah si ibu dan disalurkan secara terus kepada bayi. Anda dinasihatkan menjauhi diri dari persekitaran yang berasap rokok.

Alkohol dan Penyalahgunaan Dadah Jangan minum alkohol. Anda perlu memahami bahawa pengambilan alkohol itu sendiri (dan bukan kuantitinya) adalah merbahaya. Alkohol yang diambil semasa hamil boleh menyebabkan kecacatan mental pada bayi. Jadi, jika anda merancang untuk hamil, ini adalah masanya untuk anda berhenti mengambil alkohol. Bebas dari dadah. Secara ringkas, penyalahgunaan dadah semasa hamil boleh menyebabkan keguguran, kerosakan uri, dan kelahiran pramatang. Dadah juga boleh menyebabkan kerencatan pertumbuhan dan kecacatan pada bayi yang bakal dilahirkan. Ubat-Ubatan Untuk sakit kepala dan lain-lain jenis kesakitan. Sebelum mengambil sebarang ubat-ubatan, jangan lupa meneliti label untuk mengetahui sebarang kontra-indikasi bagi mereka yang hamil. Acetaminophen ialah pengganti bukan aspirin yang selamat digunakan semasa hamil kerana ia tidak menyebabkan apa-apa kecatatan kelahiran. Pengambilan paracetamol dalam dos yang disyorkan juga selamat ketika anda hamil. Elakkan dari mengambil Ibuprofen dan NSAIDS. Untuk penyakit yang sedia ada. Jika anda sedang mengambil ubat-ubatan disebabkan kewujudan masalah kesihatan yang sedia, dapatkan nasihat doktor sama ada anda patut meneruskan, berhenti atau bertukar kepada ubat-ubatan lain. Misalnya, penghidap diabetes yang mengambil ubat hipoglisemik untuk mengawal tahap glukosa darah mungkin perlu bertukar kepada suntikan insulin. Untuk batuk & selsema. Selsema tidak membahayakan kesihatan anda atau bayi di dalam kandungan. Dapatkan rehat dengan secukupnya dan minum air dengan banyak. Jika selsema berpanjangan, jumpa doktor anda. Elakkan mengambil ubat-ubatan selsema dan antibiotik tanpa preskripsi. Pastikan anda menghabiskan semua antibiotik tersebut. Untuk mengurangkan berat badan. Jika berat anda berlebihan dan memberi risiko kepada diri dan bayi anda, doktor akan menasihatkan anda tentang tindakan yang perlu diambil. Jangan mengambil apa-apa ubatubatan mengurangkan berat badan semasa hamil. Ini juga bukan masanya untuk menghadkan pengambilan makanan dengan sewenangwenangnya. Anda memerlukan diet yang seimbang untuk membekalkan kandungan nutrien-nutrien yang betul.

Senaman Senaman aerobik yang sederhana adalah baik sekiranya anda tidak mempunyai sebarang komplikasi kesihatan. Langkah permulaan. Jika anda tidak kerap bersenam, mulakan dengan perlahan dan, secara beransur-ansur, tingkatkan kekerapan dan tempoh bersenam pada setiap sesi. Matlamat anda adalah untuk bersenam 3 kali seminggu selama 20 minit setiap sesi. Jangan lupa untuk minum air sebelum, semasa dan selepas bersenam. Cara terbaik untuk bersenam bagi mereka yang baru bermula ialah dengan berjalan di permukaan yang rata. Berjalan adalah murah, mudah dan senang. Anda hanya perlu sepasang kasut sukan yang baik. (Lihatlah isu Asuhan Positif yang akan datang untuk panduan bersenam semasa mengandung – Pengarang). Sukan yang perlu dielakkan. Elakkan sukan yang melibatkan risiko anda berlanggar dengan peserta lain atau terjatuh.

Mengembara Dengan kereta. Ramai ibu yang mengandung tidak mahu menggunakan tali pinggang keledar kerana mereka risau tentang risiko kepada bayi yang bakal dilahirkan. Tambahan lagi, tali pinggang keledar boleh menyebabkan sedikit ketidakselesaan. Pada hakikatnya, anda harus memakai tali pinggan keledar apabila mengembara di dalam kereta, semasa duduk di depan ataupun di belakang. Pasangkan tali penahan punggung di bawah abdomen dan bersilang dengan peha anda. Ia tidak sepatutnya merentas abdomen anda. Pastikan tali penahan bahu merentas dada, di antara payudara anda. Jika anda adalah penumpang, anda dinasihatkan duduk di tempat duduk belakang untuk merendahkan risiko tercedera akibat pelanggaran dari depan dan juga pembukaan beg udara keselamatan di dalam situasi-situasi sebegini.

Dengan motosikal. Jika boleh jangan mengembara dengan motosikal semasa mengandung. Selain tidak selesa terutama ketika sarat mengandung, motosikal tidak mempunyai tali pinggang keledar atau penahan keselamatan yang lain. Anda juga lebih cenderung untuk mengalami kecederaan kepada diri dan bayi kandungan anda sekiranya terjatuh atau terlanggar.

Keselamatan Sekeliling Rumah Pendedahan kepada bahan toksik. Apabila mengemas rumah, guna sarung tangan dan cuba elakkan dari menyedut bau kimia yang kuat (contoh dari cat rumah dan cecair pelarut). Tiada bukti yang menunjukkan penggunaan alat pencuci rumah secara normal akan menyebabkan kecatatan kelahiran. Walau bagaimanapun, jangan campurkan ammonia dengan produk berasaskan klorin. Kombinasi ini menghasilkan gas yang toksik. Pastikan rumah anda mempunyai peredaran udara yang baik. Membersihkan najis binatang kesayangan. Cuba jangan bersihkan bekas simpanan najis haiwan peliharaan kerana anda terdedah kepada risiko infeksi mikro organisma yang terdapat dalam najis haiwan peliharaan. Najis kucing, misalnya, mengandungi parasit yang boleh menyebabkan toksoplasmosis, sejenis infeksi darah yang jarang berlaku tetapi amat serius dan boleh menyebabkan kecacatan kelahiran seperti buta, pekak dan kerencatan mental. Jika anda tidak boleh menyerahkan tugas ini kepada orang lain, amalkan langkah berjaga-jaga dengan memakai sarung tangan getah. Jangan lakukan aktiviti berkebun dalam kawasan yang telah dicemar oleh haiwan peliharaan.

Hubungan Kelamin Teruskannya. Kebanyakan keguguran semasa trimester pertama biasanya berpunca daripada kecacatan genetik dan bukannya hubungan kelamin. Jika kehamilan anda normal dan anda tidak mempunyai apa-apa risiko kepada kelahiran pra matang, hubungan kelamin boleh diteruskan sehingga trimester ketiga kehamilan anda. Berhenti. Pada minggu-minggu terakhir kehamilan anda, hubungan kelamin patut dielakkan kerana risiko infeksi intrauterin dan sekiranya anda mengandung anak kembar. Doktor juga tidak akan membenarkan hubungan kelamin jika anda mengalami pendarahan faraj.

Bergembira Dengan Kehamilan Panduan-panduan di atas memastikan anda melakukan apa yang boleh untuk mencipta keadaan yang selamat bagi bayi yang bakal dilahirkan. Di samping itu, kekalkan sikap positif dan ceria semasa hamil, kerana bayi boleh merasai emosi anda. Kehamilan adalah sangat unik dan merupakan masa yang istimewa dalam kehidupan wanita, jadi cubalah menikmatinya dengan gembira.

By Professor Dr M.A. Jamil, Obstetrician & Gynaecologist

Nak Voucer RM300? Jom Sertai "Happy Family Contest"

Assalammualaikum..Alhamdulillah..hari ni dah 7hb Mei..Ya Allah cepatnye masa berlalu kan? Tak sampai lagi sebulan je mama dah nak 30tahun..ohhhhh tidakkkk 3 series!!kalau BMW 3 series ok gak..kekekeke.


Disebabkan tahun ni mama dah 3 series..so mama jadi suka pulak dengan No.3 ni..pelik??mama mmg pelik!heheee.

Tahu tak? bestnye tahun ni sebab..1st umur mama dah 30thn..tahun ni juga tahun ke 3 anniversary mama dengan baba!!yehhhh so.....mama yang baik hati ni ingat nak bagi voucer dekat anda..voucer bernilai RM300! suka tak??suka tak??

Syarat2nya ialah :

1.     YANG ADA FB : Klik LIKE di fanpage MamaQaireen Shoppe. Kemudian upload gambar Happy Family anda di :
     ~ FB anda sendiri (jangan lupa tag fanpage MamaQaireen Shoppe di photo anda di FB ye...hehee.)
     ~ Fanpage MamaQaireen Shoppe. (*Tunggu sehingga mama bagi KOD NUMBER.) 
     Baru ajak kawan2 LIKE di Photo anda di fanpage MamaQaireen Shoppe. 
  
     *Contoh Kod Number: MQS 0125

2.     YANG ADA BLOG: Tulis satu entry di blog anda.. tak kisahla apa2 yang anda nak cerita atau tulis.. janji tajuk entry tu.. "Saya Nak Voucer RM300 Dari MamaQaireen Shoppe” dan yang penting linkkan entry blog mamaqaireen.blogspot.com kat entry anda.

3.     Anda mesti followers blog mamaqaireen.blogspot.com dan Like fanpage MamaQaireen Shoppe.

*No 1 dan 2 anda boleh pilih nak buat yang mana satu..mana2 yg senang mudah utk anda.

Bermula pada hari ini bersamaan 7hb Mei 2012 sehingga 31hb Mei 2012

Pemenang akan diumumkan pada 5hb Jun 2012 semperna anniversary mama dengan baba yang ke 3.

Senang kan?? ^_^

Rapatkan Keintiman Dengan Shaklee Lover’s Set

Lumrah dalam kehidupan suami isteri ada pasang dan surutnya. Lebih-lebih lagi selepas isteri melahirkan anak, ramai yang mengalami masalah keintiman… mungkin kerana si isteri sudah kepenatan menguruskan anak, hingga bila tiba giliran suami, isteri dah terjelepuk keletihan.

Adakah masalah ini boleh diatasi? Ya, itu sudah semestinya. Kelesuan, kepenatan, keletihan yang dialami ni pasti boleh diatasi dan harus diatasi. Tidak perlu makan ubat kuat atau produk entah dari mana-mana. Apa yang perlu sebenarnya ialah pengambilan nutrient dan rehat yang mencukupi.

Kini anda boleh memperolehinya dengan

Shaklee Lover’s Set (intimate) khas untuk suami isteri

Mengandungi:

Vitalea (Mutlvitamin)

B complex 

Vitamin C 

Alfalfa

Vitamin E 

Untuk maklumat lanjut boleh hubungi mama untuk dapatkan konsultasi tentang set mana yang paling sesuai dengan anda. Anda juga akan diberi tips dan cara pengambilan vitamin yang betul apabila membeli dengan mama.

1. LIKE fanpage MamaQaireen Shoppe

2. PM saya di fb, Dilla Jalil

3. Emel admin@mamaqaireen.com

4. SMS/ Whatsapp saya di 017-565755

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit