ANAKKU DAH PANDAI BERGAMBAR

Senjak dah besar ni, Cik Qaireen kita bukan main lagi..pantang tgk mama pegang camera! Mula lah dia excited tak tentu pasal. nyampah i..hahahhaha...

Buah hati mama yang dah macam2 akalnye..

AWAS BAHAYA ANTI-ACNE CREAM!

Masalah jerawat rasanya bukanlah perkara baru teruatamanya di kalangan remaja dan ade juga sampai ke tua.

Bukan semua orang tu bernasib baik mempunyai kulit yang licin bak kulit telur atau selembut kulit bayi. Macam Kak N kate selama menghadapi masalah kulit dan terpaksa bergantung dengan anti-acne cream jer sampai bila ye tak. Petua ibu kak N katenya basuh dengan daun jambu tapi kalo kita tinggal tengah2 town macam Singapura ada ker daun jambu?? Mana pula nak cari daun jambu?? 

Anda tahu tak bahaya sebenarnya bergantung pada anti-acne atau antibiotics nie?? Silap2 boleh sebab tak boleh pregant tau!! Hah nie saya petik dari skinimprovement.com

_______________________________________________________ 

"Not all manufacturers of acne products with chemicals tell that in order to avoid side effects, such acne creams or acne pills can only be used for 2 - 3 weeks. Oral antibiotics should be used as a temporary measure in order to reduce the inflammation caused by acne bacteria. Prolonged use of antibiotics and steroids supress the immune system of our skin. Weak immune system may lead to development of such skin disorders as rosacea and demodex.

In addition to anti pimpe gels, lotions for zits, ointments and acne pills, the chemical industry offers variety of cleansing lotions containing alkali, alcohol and even acids. The cleansers with theses chemical substances are not safe and should not be used by acne patients. The alcohol and other chemical ingredients most often over dry the skin provoking the sebum glands to produce more sebum oil. Excessive production of sebum oil is one of the reason which causes acne. You should always wash acne prone skin with natural cleansers and lotions. "

____________________________________________________________

Nak di simpulkan kebanyakan syarikat pembuat anti-acne antibiotics selalunya lupa pada tanggungjawab mereka untuk menyatakan keburukan memakai produk mereka lebih dari 2-3 minggu. Akibatnya penguna yang merana, kerana pendedahan pada jangka masa panjang akan meyebabkan sistem imuniti kita bertambah lemah  dan timbul pulak penyakit kulit lain seperti rosacea dan demodex.

Kandungan di dalam cream nya pulak mempunyai kandungan kimia yang tinggi seperti acid, alkali dah alkohol. Ia menyebabkan kulit bertambah kering. Badan kita akan bereaksi dan menghasil kan lebih banyak minyak dan jerawat akan terus tumbuh seperti cendawan…

Tak bermakna ini adalah akhirnya kita perlu terima, Tuhan bagi kita pilihan kan, buat pilihan bijak.. 

Anda boleh teruskan hidup bergantung dengan bahan kimia dan dadah atau anda boleh memilih bahan semulajadi seperti VITAMIN E. 

Kenape???

So mama nak kongsikan bersama kisah Yana adik kepada Pn. Aula.

______________________________________________________________________

Seperti yang mama pernah katakan sebelum ini, Vitamin E mengandungi anti-oksida dan mengurangkan kerosakan sel dan melambatkan penuaan. Jadi anda nak lihat ape berlaku sebelum dan selepas pengambilan VITAMIN-E.

Sebelum mengambil Vitamin E

Selepas mengambil Vitamin E

Hah percaya atau tidak?? teruja tak??

Pilihan adik ?? Pengambilan Vitamin-E  Shaklee berterusan selama 3 bulan yer baru menampak kesan sebegini.
Bukan VITAMIN E sahaja, dia turut mengambil VITAMIN C, alfalfa dan MEALSHAKE untuk merawat dan menyembuhkan kulit nya yang berjerawat.

VITAMIN-E : Menjadikan kita nampak lebih muda dengan membantutkan sel yg disebabkan oleh radikal bebas. Malah ia juga dapat mengurangkkan risiko parut yg besar. Paling menarik ia juga berfungsi sebagai anti oksidan.

VITAMIN-C : Peranannya membina & membaiki- tulang, gigi dan tisu penyambung dan membentuk kolagen yang penting untuk ketegangan dan kecantikan kulit dan paling penting sebagai kuasa penyembuh.

ALFALFA: Merupakan sumber mikronutrient paling kaya- membuat sistem badan berjalan lebih lancar dan membantu melawaskan usus, mengurangkan sembab, kelesuan dan masalah pencernaan.

MEALSHAKES: membantu membaikpulih luka atau kudis dimana ia mengandungi vitamin B-complex, zat besi dan copper untuk membantu membentuk sel darah merah yang sihat dan memberi perubahan positif pada  complexion kulit.

Pengambilan Air mencukupi juga perlu la mencukupi baru badan seimbang yer…

Anda ingin mencuba dan perlukan konsultasi??

__________________________________________________________________

Shopping Time!! 

Untuk mengetahui Promosi YEAR END SALES, anda boleh:

1. LIKE fanpage MamaQaireen Shoppe (anda mungkin bertuah memenangi hadiah dari saya dengan hanya perlu LIKE sahaja)

2. PM saya di fb, Dilla Jalil

3. Emel mamaqaireen@yahoo.com dengan tajuk "Y.E.S 2011 at MamaQaireen Shoppe"

4. SMS/ Whatsapp saya di 017-5657552.

TESTIMONI ~ 20OZ SATU SESI PAM?? BIAR BETUL??

Wah....biar betul? Bestnye! Apa yang dilakukan oleh Amy Honey ye??

boleh klik pada gambar untuk gambaran yg lebih jelas

Alhamdulillah satu sesi pump dapat 20oz,saya baru minum esp dalam 4 hari n mkn set B secara teratur selama seminggu.sblm ni da mkn set B hampir sebulan tp byk kali skip coz malas tp skrg disiplinkan diri sejak hubby ugut taknak bg duit lau terpaksa li FM:)))))esok da start keje setelah 3 bln cuti,insya allah stok ckup nk anta taska.dear hubby,mummy takkan minta duit li FM:))n thanks to kak Azrin Mohd due to ESP:) huhu

Kepentingan Set B :

Vitalea@ Multivitamin dengan formula zat besi : sangat perlu demi memastikan tubuh badan menerima semua zat dan vitamin yang penting dan perlu dalam menjami kesejahteraan secara am.

B complex : lengkap dengan 8 kumpulan B yang diperlukan oleh tubuh badan demi membantu tubuh badan bertenaga, otak lebih fokus, emosi lebih stabil.

Vitamin C : sebagai antioksidan, membantu meningkatkan sistem imunisasi badan.

Alfalfa : raja segala tumbuhan, membantu meningkatkan imunisasi, mengandungi kalsium dan bagi ibu-ibu yang menyusu ia sangat membantu MEMPERCEPATKAN PENGHASILAN SUSUIBU.

Kepentingan ESP :

Ada apa dengan ESP?? dan kenapa pula ibu menyusu perlu ambil ESP?? Komposisi vitamin utama dalam susuibu ialah protien. Protien adalah makanan sel. Sel tak kenal nasi lemak, air soya atau tempe tetapi sel hanya perlukan protien iaitu khasiat dari makanan yang diambil. Protien berfungsi mengekalkan pertumbuhan normal dan pemeliharaan tisu. Mengawal atur keseimbangan bendalir dalam badan. Pembinaan hormon, enzim dan antibodi memerlukan protien. Selain itu protien dikatakan membantu mengawal keseimbangan asid bes untuk mengangkut nutrien dan sumber tenaga.

Protien sangat sensitif. Ianya wujud pada suhu badan kita dan mudah terhapus pada suhu yang tinggi. So apabila kita memasak sumber protien seperti ikan goreng pada suhu yang tinggi, hakikatnya banyak protien yang telah musnah semasa proses memasak itu sendiri.

Di sampin itu..Ibu-ibu perlulah mengamalkan 3 perkara asas! Apakah 3 perkara asas dalam penyusuan itu?

1. Pam dengan konsisten setiap 2 - 3 jam sehingga payudara benar-benar kosong dan JANGAN  perlu menunggu bila payudara terasa penuh baru nak pam.

2. Minum air minima sehari 3 L (bukan 3 gelas yer)

3. Doa yang berterusan. Minta lah dengan Allah dengan ikhlas.Bersihkan nawaitu kita yang kita mahu menyusukan anak kita dengan ikhlas bukan kerana terikut-ikut atau 'berlawan' dengan org lain. Boleh amalkan surah Al-Hujurat (banyakkan susu) dan Al-Waqiah (murah rezeki)

Selain daripada pengambilan ESP dan Set B yang teratur, anda juga perlulah konsisten bila pam susu...Itulah kunci utama kenapa beliau berjaya mendapatkan 20oz dalam satu sessi. Ingat konsep utama penyusuan ialah Supply on Demand. Susu mengandungi FIL – feedback inhibitor of lactation (faktor menghalang penyusuan). Bila payudara dipenuhi susu – FIL akan memperlahankan pengeluaran susu tapi bila payudara ‘kosong’ – FIL berkurangan, maka penghasilan susu akan lebih cepat. 

Jadi apa gunanya nak ambil supplement? Oh ya, Supplement ini untuk ibu menyusu bukan untuk banyakkan susu ^__^ . Pengambilan supplement secara tidak langsung banyakkan susu sebab ibu2 tidak stress, sentiasa sihat, gembira , ceria serta mampu mengawal tekanan.  Bila ini semua terjadi tentunya kita dapat hasilkan susu dengan lebih banyak lagi..betul tak?? Ingat ye hormon-hormon yang dikeluarkan semasa ‘stress’ akan menyebabkan oksitosin dihalang pengeluarannya. 

_____________________________________________________

Shopping Time!! 

Untuk mengetahui Promosi YEAR END SALES, anda boleh:

1. LIKE fanpage MamaQaireen Shoppe (anda mungkin bertuah memenangi hadiah dari saya dengan hanya perlu LIKE sahaja)

2. PM saya di fb, Dilla Jalil

3. Emel mamaqaireen@yahoo.com dengan tajuk "Y.E.S 2011 at MamaQaireen Shoppe"

4. SMS/ Whatsapp saya di 017-5657552.

VITAMIN UNTUK OTAK YANG CERDAS DAN BIJAK

Otak yang cerdas amatlah penting lebih-lebih lagi bagi pelajar dan mereka yang mementingkan kecemerlangan dalam hidup. Ramai antara kita mengalami kemerosotan dalam kecerdasan otak. Antara sebabnya ialah terlalu banyak benda yang difikirkan, kurang rehat, kurang taubat, kurang ibadat serta kurang nutrisi.

Antara amalan untuk kecerdasan otak:

- makanan makanan yang halal dan baik2
- menjauhi dosa
- puasa
- hafaz Quran
- solat sunat
- melihat perkara yang baik2
- berkawan dengan orang soleh

Manakala nutrisi untuk otak yang cerdas:

Omega Guard – mengandungi DHA dan EPA serta asid lemak lain yang penting untuk pertumbuhan otak dan mata, serta peredaran darah dan aktiviti sel bagi memastikan keseluruhan tubuh mendapat kekuatan bagi melawan jangkitan yang berbahaya.

Mealshake – mengandungi protein soya dan 28 jenis vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh.

Lecithin – kaya dengan kolina yang penting dalam sintesis neurotransmitter, iaitu acetylcholine yang bertindak dalam fungsi saraf, otak dan daya ingatan.

B Complex – membantu dalam sintesis protein dan karbohidrat, memberikan mood yang baik, anti stress, menukarkan makanan kepada tenaga serta penting dalam pertumbuhan sel.

Cadangan vitamin untuk kanak-kanak:

4 tahun ke bawah:
— Mealshake & Omega Guard

Sekolah rendah:
— Omega Guard, Vitalea for Children, Chewable Vita-V

Sekolah menengah:
— B Complex, Omega Guard, Lecithin, Mealshake

Cadangan vitamin untuk dewasa:

Lelaki — set A atau Eu Four Pack add on Lecithin

Wanita — set B atau Eu Four Pack add on Lecithin

credit
_____________________________________________________________________

Shopping Time!! 

Untuk mengetahui Promosi YEAR END SALES, anda boleh:

1. LIKE fanpage MamaQaireen Shoppe (anda mungkin bertuah memenangi hadiah dari saya dengan hanya perlu LIKE sahaja)

2. PM saya di fb, Dilla Jalil

3. Emel mamaqaireen@yahoo.com dengan tajuk "Y.E.S 2011 at MamaQaireen Shoppe"

4. SMS/ Whatsapp saya di 017-5657552.

BERPANTANG DENGAN SHAKLEE MEMBUAT ANDA LEBIH CERGAS DAN CERIA

Anda mencari set berpantang? Jom mama nak kongsikan bersama kisah Pn. Shima berpantang dengan Shaklee.

Boleh klik pada gambar untuk gambaran yang lebih jelas

Pn. Shima Samat : 
~Memang berbaloi bila berpantang dengan vitamin shaklee.
~Badan sangat selesa. Lepas operatioan dah cergas. Susu sangat meriah. Sekali pump boleh dpt 14oz. 1 hari boleh simpan 24oz. Deep frezer dah nak penuh walaupun br 29 hari.
~Memang mcm bkn dlm pantang. Saya ni jaga siri sendiri, baby, ank2 n hubby. Blk dr hospital hari ketiga dah masak sendiri. Mengemas rumah sendiri. Alhamdulillah.

Bestkan? Alhamdulillah, khasiat dari vitamin Shaklee boleh dirasai dan sangat berkesan kerana ia mudah diserap tubuh kerana dari sumber semulajadi bukan sintetik. Set Percubaan C Euphoria @ set berpantang adalah untuk penggunaan 40 hari terdiri daripada...

Vitalea with iron formula

Memandangkan ibu2 kehilangan banyak darah sewaktu melahirkan maka ibu2 perlulah memastikan pengambilan makanan yang seimbang dan berkhasiat agar dapat menggantikan semula darah yang keluar semasa proses melahirkan. Zat besi sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. Kekurangan zat besi boleh menyebabkan ibu kelihatan pucat, letih , lesu dan tak bermaya. Bagi ibu yang mempunyai niat menyusukan anak perlulah memastikan pengambilan zat besi dititikberatkan agar pertumbuhan dan pembesaran anak adalah sangat baik.

B complex

Ia juga perlu dalam penghasilan sel darah merah di samping ia membantu menstabilkan hormon badan manusia. Kekurangan  B complex boleh menyebabkan ibu yang di dalam pantang mengalami gangguan emosi atau lebih dikenali sebagai meroyan. B complex sangat penting membantu kita menjadi bertenaga dan emosi turut lebih seimbang.

Vitamin C 500mg sustained release 

Vitamin C Shaklee adalah berkonsepkan pelepasan masa. Ia akan melepaskan vitamin c secara sedikit demi sedikit mengikut keperluan badan. Memandangkan vitamin C adalah jenis vitamin larut air maka konsep pelepasan masa ini sangat bagus demi memastikan badan kita sentiasa cukup vitamin c dalam meningkatkan antibodi secara berterusan. Vitamin C sangat perlu dalam membantu badan pulih dari proses kelahiran.

Zinc

Ianya adalah antara galian yang sangat penting dalam membantu proses pemulihan. Zinc membantu mempercepatkan proses baik luka dalam badan kita. Ikan haruan antara makanan yang kaya dengan zinc. Pengambilan zinc bagi ibu yang menyusu turut memberi kesan pada bayi di mana ia membantu anak yang disusukan membesar dengan baik dan mengikut graf pembesaran bayi.

Jika mommy to-be atau ibu-ibu ketandusan idea untuk minuman berkhasiat sepanjang berpantang, Energizing Soy Protein (ESP) adalah yang terbaik. Selamat dan memberi khasiat soya yang tinggi protein untuk membina kembali sel tubuh yang sihat. Baik untuk kesihatan kulit, rambut dan kesihatan dalaman juga. Penyerapan vitamin juga lebih menyeluruh.

Malah ESP juga bagus untuk ibu menyusu. Dan kenapa pula ibu - ibu menyusu perlukan ESP..apa dia ESP dan kelebihanya??

Komposisi vitamin utama dalam susuibu ialah protien. Protien adalah makanan sel. Sel tak kenal nasi lemak, air soya atau tempe tetapi sel hanya perlukan protien iaitu khasiat dari makanan yang diambil. Protien berfungsi mengekalkan pertumbuhan normal dan pemeliharaan tisu. Mengawal atur keseimbangan bendalir dalam badan. Pembinaan hormon, enzim dan antibodi memerlukan protien. Selain itu protien dikatakan membantu mengawal keseimbangan asid bes untuk mengangkut nutrien dan sumber tenaga.

___________________________________________________________________

Shopping Time!! 

Untuk mengetahui Promosi YEAR END SALES, anda boleh:

1. LIKE fanpage MamaQaireen Shoppe (anda mungkin bertuah memenangi hadiah dari saya dengan hanya perlu LIKE sahaja)

2. PM saya di fb, Dilla Jalil

3. Emel mamaqaireen@yahoo.com dengan tajuk "Y.E.S 2011 at MamaQaireen Shoppe"

4. SMS/ Whatsapp saya di 017-5657552.

BAYI SAYA SUKA MENYUSU BELAH KANAN SAHAJA!

Assalammualaikum semua. Beberapa hari lepas mama dapat satu panggilan. Ibu ni ada masalah (bukan besar mana pun..bagi mama lah). Masalah dia ialah, anak beliau nak isap susu belah kanan je..belah kiri tak nak! 

Ada beberapa cara untuk kita pujuk untuk menarik minat bayi tersebut mengisap kedua - dua belah payudara. Proses memujuk dan melatih bayi untuk menerima payudara yang tidak digemarinya memerlukan kesabaran dan kesungguhan. Jangan sesekali memaksa bayi untuk menerima dan menyukai payudara bermasalah dalam masa singkat.

Tips memujuk bayi yang gemarkan menyusu pada sebelah payudara

Mulakan dengan sentuhan kulit ke kulit antara bayi dan anda. Biarkan bayi  meneroka tubuh agar dia dapat mengenal dan mengecam bau anda. Proses ini harus dilakukan sekerap mungkin.

Susukan bayi menerusi payudara yang digemarinya terlebih dahulu. Apabila susu mula dirembes laju di kedua-dua belah payudara,secara perlahan-lahan,tukar posisi bayi ke payudara yang kurang digemarinya. Dengan cara ini, bayi tidak akan menolak payu dara tersebut kerana aliran susu adalah lancar.

Anda juga boleh memulakan penyusuan dengan payudara yang bermasalah setiap kali penyusuan. namun lakukannya ketika bayi di dalam keadaan hampir tertidur, selesa atau tidak terlalu lapar.

Anda digalakkan untuk memerah payudara yang kurang digemari terlebih dahulu bagi menggalak bayi menyusu dengan selesa daripada payudara tersebut. Malah sepanjang proses menggalak bayi menerima payudara yang tidak disukainya, jangan lupa untuk memerah susu daripada payudara sebelah lagi agar rangsangan sentiasa ada dan mencukupi.

Lokasi penyusuan memainkan peranan penting. Suasana di sekeliling lokasi yang tenang dan selesa banyak mempengaruhi kejayaan anda melalui proses memujuk bayi.

Proses ini tidak berhasil dengan sekelip mata. Ia memerlukan beberapa hari atau minggu. Jangan sesekali berputus asa. Yakinlah diri bahawa anda boleh! hati perlu cekal dan minda mesti kuat..

Artikel pa&ma Edisi April 2010 (Tips dari Kaunselor Laktasi- Aishah Mariam)

Salah satu cara adalah dengan mengubah posisi penyusuan.. dari cradle hold kepada football position