Masalah Rambut Gugur Selepas Bersalin?

Risau setiap hari ada sahaja rambut yang gugur? Bukan sahaja wanita selepas bersalin, malah gadis - gadis yang belum berkahwin pun ramai yang mengalami MASALAH RAMBUT GUGUR. Mengapa agaknya?

Masalah Rambut Gugur Selepas Bersalin

Bagi anda yang baru sahaja lepas bersalin, masalah rambut gugur bukanlah satu benda yang aneh. Kata orang tua apabila anak mula pandai buat ‘buih', rambut si ibu akan banyak gugur. Mungkin itu sekadar mitos kerana terdapat faktor tertentu kenapa masalah kerap berlaku kepada ibu-ibu yang baru melahirkan bayi. 

Jika dulu rambut panjang mengurai dan mudah disikat tetapi kini menjadi semakin nipis dan kusut akibat rambut yang banyak gugur. Kenapa semuanya berlaku selepas melahirkan si kecil?

9 Perkara Perlu Anda Tahu :

1. Keguguran rambut selepas bersalin berlaku kepada hampir semua wanita. Ibu baharu bersalin boleh hilang antara 50-100 urat rambut setiap hari.

2. Anda harus faham, hormon (dalam darah) yang berubah setelah bayi dilahirkan menyebabkan keguguran rambut.

3 .Walaupun rambut banyak gugur di awal kelahiran, anda tidak perlu panik kerana anda tidak akan menjadi botak. Sebaliknya ia akan kembali normal sebaik bayi menyambut ulang tahun pertama.

4. Biasanya, lebih kurang 85 ke 95 peratus rambut lima hingga 15 peratus berada dalam peringkat berehat.

5. Selepas peringkat berehat, rambut akan gugur. Biasanya ketika anda menyikat atau bersyampu rambut. Ia akan diganti dengan rambut baharu. Purata keguguran rambut bagi wanita adalah lebih kurang 100 helai sehari.

6. Ketika hamil, peningkatan tahap estrogen melambatkan peringkat pertumbuhan. Hanya sedikit sahaja rambut berada dalam keadaan berehat dan sedikit sahaja yang gugur setiap hari.

7. Selepas bersalin, tahap estrogen menurun dan semakin banyak folikel rambut masuk peringkat berehat. Ini bermakna lebih banyak rambut akan gugur ketika mandi atau bersikat.

8. Keguguran luar biasa akan berkurangan dan rambut akan kembali seperti sebelum pra mengandung. Ini mengambil masa di antara 6 ke 12 bulan selepas bersalin.

9. Biasanya wanita yang berambut panjang lebih perasan masalah ini berlaku kepada mereka.

Apa yang perlu anda lakukan?

• Anda tidak boleh menghentikan makanan yang berkhasiat dan kaya dengan protein dan zat besi selain daripada vitamin pra natal anda.
• Elakkan membuat rawatan rambut menggunakan bahan kimia seperti mengeriting, mewarna, melurus sehingga rambut kembali normal.
• Penggunaan wig harus dihindarkan kerana ia membuatkan kulit kepala tidak dapat bernafas dengan baik serta merosakkan folikel rambut.
• Berjumpa doktor sekiranya maslah rambut gugur semakin serius terutama jika terdapat gejala lain kerana ia mungkin petanda penyakit postpartum thyroiditis.

Makanan Mencegah Keguguran Rambut

Telur Dan Daging Ayam
Sebahagian besar rambut berasal daripada protein. Jadi, memakan ayam, telur, keju rendah lemak, almond dan yogurt semulajadi boleh menggalakkan pertumbuhan dan mencegah kerosakan atau keguguran rambut.

Gandum
Makan gandum secara teratur bukan sahaja boleh meningkatkan tenaga tetapi boleh mempertahankan warna dan mencegah rambut gugur. Buah kering dan kekacang Buah kering dan kekacang mengandungi zat besi, sulfur dan biotin. Mineral tersebut menjadi sumber vitamin E yang boleh meningkatkan peredaran darah pada kulit kepala dan inositol yang boleh mempertahankan kesihatan akar rambut sehingga mencegah keguguran.

Tauge
Sayuran ini mengandungi gizi yang penting untuk memelihara kesihatan rambut yang dikenali sebagai silika. Silika digunakan oleh tubuh untuk menyerap vitamin dan mineral serta membentuk sel-sel baharu yang membuatkan rambut kuat dan sihat.

Sayuran Hijau
Bayam dan brokoli memiliki kandungan vitamin A dan C. Vitamin ini diperlukan untuk menghasilkan sebum yang berfungsi sebagai pelembut semulajadi untuk melembap dan menguatkan akar rambut.

Buah-buahan Segar
Tembikai, pisang, epal, oren dan buah-buahan lain dapat memberikan tubuh kuantiti khasiat penting yang baik bagi mengurangkan keguguran rambut.

Makanan Laut
Kandungan zink pada makanan laut seperti kerang, udang dan tiram membantu mencegah rambut gugur dan menguatkan akar rambut. Ia turut membantu sel-sel tubuh menjaga hormon dalam penyerapan vitamin lebih baik untuk pertumbuhan rambut.

Salmon
Merupakan sumber protein, asid lemak penting omega-3, vitamin B12 dan zat besi yang diperlukan untuk memelihara kesihatan kepala, mengurangkan kekeringan pada rambut serta kulit kepala.

Kunyit dan jintan merupakan makanan rambut yang baik bagi merangsang pertumbuhan rambut lebih sihat.

Air Masak
Minum sekurang-kurangnya lapan gelas air sehari kerana dapat membantu memberikan nutrisi yang diperlukan sehingga rambut tumbuh kuat dan sihat.

Untuk memudahkan anda, anda juga boleh mengamalkan suplemen daripada shaklee. Sebabnya shaklee juga mempunyai pelbagai vitamil yang lengkap untuk kesihatan anda.

Set Budget Rambut Gugur

Kenapa kena ambil ESP & Zinc (paling min) untuk Masalah Rambut Gugur ni?

ESP [ESP merupakan sumber daripada protein non-GMO (tidak diubah secara genetik) ]

• Sebahagian besar rambut berasal daripada protein
• Protein merupakan sumber penting unutk rambut
• Protein menjadikan rambut anda lebih kuat dan tahan kerosakan
• Membantu memperbaiki masalah rambut gugur dan beruban
• Baik untuk menguatkan akar rambut

Zinc

• Kekurangan zinc akan menyebabkan folikel rambut menjadi lemah dan pertumbuhan semula rambut yang sangat perlahan
• Mengekalkan kelenjar yang merembeskan minyak yang melekat pada folikel rambut sekali gus mengurankgan peluang bagi masalah rambut gugur
• mengaktifkan lebih 200 jenis enzim termasuk untuk pertumbuhan rambut

Sekiranya ada budget lebih, anda boleh juga mengambil :

Vitalea Shaklee

Vitalea

•  Mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran dan buah
• Mengandungi 12 vitamin dan 7 mineral penting sebagaimana disarankan oleh RDA.
• Lengkap dengan zat besi (iron) yang diperlukan untuk memelihara kesihatan kepala, mengurangkan kekeringan pada rambut serta kulit kepala.

Revitalizing Shampoo

Revitalizing Shampoo

• Bebas daripada bahan kimia
• Bebas daripada paraben
• Bebas daripada SLS

Sekiranya anda mengalami Masalah Rambut Gugur Lepas Besrsalin dan ingin merawat dengan cara Vitamin Semulajadi. Secara jujurnya saya sangat - sangat cadangkan anda mencuba dengan Shaklee. Selain daripada rambut terjaga, malah anda juga akan lebih bertenaga dan dapat menyusukan anak anda dengan gembiranya. ESP sangat bagus untuk ibu menyusu juga tau. Saya sendiri pun mengamalkan ESP setiap hari. ^_^

Boleh baca di sini : Set Penyusuan Shaklee

Berminat? 

Hubungi saya :
Pengedar Sah Shaklee Di Ipoh Perak
Dilla Jalil (852451)
017-5657552
Kawasan COD Shaklee Ipoh : KFC Medan Gopeng.