VITAMIN UNTUK IBU HAMIL

Istimewa buat preggy mommas yang sedang mencari suplemen utk dimakan sepanjang tempoh kehamilan, berpantang dan sepanjang menyusukan anak kelak. InsyaAllah.

---

Vitamin A

- Mengelakkan rabun malam
- Membina sel otak
- Mengelakkan kelesuan

*Umum mengetahui bahawa Vitamin A boleh menjadi toksik jika diambil berlebihan. Oleh itu vitamin A diambil dalam bentuk multivitamin, dan jika perlu hanya ambil dalam bentuk pro-vitamin A.

Produk Shaklee untuk vitamin A : Vitalea
Produk Shaklee untuk pro-vitamin A : Carotomax

Vitamin B Complex

B Complex sepatutnya mengandungi kesemua 8 jenis vitamin B termasuklah asid folik. Namun biasanya kita selalu dengar tentang asid folik sahaja. Apakah kepentingan vitamin-vitamin B yang lain?

Vitamin B1 (thiamine)

- membina jaringan fungsi saraf, otot dan otak.
- menukarkan glukosa dan protein dalam makanan kepada tenaga
- mengelakkan diabetes

Vitamin B2 (riboflavin)

- menjaga kekuatan myelin iaitu saraf yang menyambungkan maklumat
- menguatkan fungsi otak

Vitamin B3 (niasin)

- memberi tenaga, mengelakkan kelesuan
- mengurangkan perasaan stress dan tertekan
- memberi ketenangan

Vitamin B5 (pathotenic acid)

- mengelakkan kekejangan otot

Vitamin B6 (pyriodoxine)

- membantu mengelakkan komplikasi semasa hamil seperti kelahiran pramatang dan - - pre-eklampsia
- memberi tenaga
- menghilangkan rasa lesu

Vitamin B9 (folic acid)

- penting dalam sintesis DNA dan pembahagian sel di awal kehamilan
- mengurangkan risiko spina bifida pada bayi
- menjaga fungsi saraf
- mengelakkan kurang darah

Vitamin B12 (cyanocobalamin)

- mencegah anemia
- menjaga kesihatan kulit
- mencegah kelesuan

Produk Shaklee yang mengandungi vitamin B : B Complex

Vitamin C

- Membantu menyerap zat besi
- Membantu dalam sintesis protein
- Mencegah komplikasi semasa hamil seperti kelahiran yang kurang berat badan, anemia, etc.
- Mencegah selesema

Produk Shaklee untuk vitamin C : Vita-C 500mg Sustained Released

Vitamin D

- penting dalam penyerapan kalsium
- mengelakkan penyakit reput tulang kepada ibu dan anak yang dikandung
- mengelakkan kekejangan otot

Produk Shaklee dengan vitamin D : Ostematrix – Calcium, Magnesium & Vitamin D

Vitamin E

- Menjaga saraf dan otot
- Mengelakkan keguguran
- Sebagai antioksidan

Produk Shaklee untuk vitamin E : Vita-E Complex

Vitamin K

- penting untuk pembekuan darah
- mengurangkan risiso pendarahan

Produk Shaklee untuk vitamin K : Vitalea

SUMBER ASAL : Suplemen dan Vitamin Semasa Hamil